يمكن علاج انحراف النظر من خلال خيارات العلاج المختلفة. تشمل الطرق الأكثر شيوعًا وفعالية النظارات الطبية أو العدسات اللاصقة التي تعوض الشكل غير المنتظم للقرنية أو العدسة، مما يسمح للضوء بالتركيز بشكل صحيح على شبكية العين.
تهدف هذه العلاجات إلى توفير رؤية أكثر وضوحًا وتركيزًا، وتحسين جودة البصر بشكل عام للأفراد الذين يعانون من الاستجماتيزم.
انحراف النظر أو الاستجماتيزم هو خطأ انكساري شائع يؤثر على شكل قرنية العين أو عدسة العين، مما يسبب عدم وضوح الرؤية أو تشويهها. على عكس العيون الطبيعية، التي لها شكل كروي، فإن العيون الاستجماتزمية لها قرنية أو عدسة غير منتظمة الشكل، تشبه إلى حد كبير شكل كرة القدم أو كرة الرجبي. ويؤدي عدم الانتظام هذا إلى عدم تركيز أشعة الضوء بشكل صحيح على شبكية العين، مما يؤدي إلى ضبابية الرؤية على مسافات مختلفة.
هل يمكن علاج انحراف النظر طبيعياً؟
الاستجماتيزم هو خطأ انكساري ناتج عن الشكل غير المنتظم للقرنية أو العدسة، وعادة ما يتطلب إجراءات تصحيحية للحصول على رؤية واضحة. إن الأساليب الطبيعية قد تساعد في الحفاظ على صحة العين الجيدة، إلا أنها لا تعالج أو تصحح الاستجماتيزم بشكل مباشر.
من المهم استشارة أخصائي العناية بالعيون الذي يمكنه تقديم التدابير التصحيحية المناسبة مثل النظارات أو العدسات اللاصقة أو العمليات الجراحية الانكسارية. يمكنهم تقييم حالتك المحددة والتوصية بخيارات العلاج الأكثر ملاءمة للاستجماتيزم الخاص بك.
خيارات علاج انحراف النظر
يتم علاج انحراف النظر بضبط تركيزك بدقة على شبكية العين، حتى تتمكن من رؤية صور حادة بدلاً من الصور الغامضة. ومن أهم خيارات علاج انحراف النظر، ما يلي:
علاج انحراف النظر باستخدام النظارات الطبية
يمكن للنظارات الطبية تصحيح كل من الاستجماتيزم القرني (عندما تكون القرنية غير منتظمة الشكل) والاستجماتيزم العدسي (عندما تكون العدسة داخل عينك مائلة). اعتمادًا على مدى خطورة اانحراف النظر لديك، قد تحتاج إلى ارتدائها طوال الوقت، أو قد تحتاج إلى ارتدائها فقط عندما تركز على مهمة محددة.
قد يستغرق علاج انحراف النظر بعض الوقت للتعود على النظارات الخاصة بالاستجماتيزم، لأن النظارات بالإضافة إلى أنها تجعل رؤيتك أكثر وضوحًا، فإنها قد تشوه رؤيتك قليلاً لبضعة أيام.
على سبيل المثال، قد تبدو اللوحة المستديرة بيضاوية أو قد تبدو الطاولة المسطحة منحنية. يعتاد معظم الناس على ذلك بسرعة، لكن يحتاج بعض الأشخاص إلى تغيير قياس النظر لديهم قليلًا.
يتيح فحص العين تحديد “الخطأ الانكساري” أو درجة الانحناء. لقد تم تصميم عدساتك وتشكيلها خصيصًا لمقاومة هذا المنحنى، مما يؤدي إلى ثني الضوء إلى نقطة واحدة مرة أخرى.
علاج انحراف النظر باستخدام العدسات اللاصقة
مثل النظارات، يمكن أن توفر العدسات اللاصقة علاج انحراف النظر، باستثناء أنها توضع مباشرة على عينك. هناك عدة أنواع من العدسات المتاحة لتصحيح الاستجماتيزم، بما في ذلك العدسات اللينة، والعدسات اللاصقة المنفذة للغاز، والعدسات الهجينة.
- العدسات اللاصقة اللينة: العدسات التوريكية هي نوع محدد من العدسات اللاصقة اللينة المستخدمة لعلاج الاستجماتيزم. يتم وزن العدسات لضمان بقائها محاذية بشكل صحيح. لديهم أيضًا قوى مختلفة في خطوط الطول المختلفة للمساعدة في تصحيح رؤيتك.
- العدسات اللاصقة المنفذة للغاز: تُعرف أيضًا باسم العدسات اللاصقة RGP أو GP، وهذا النوع من العدسات أكثر صلابة للمساعدة في الحفاظ على شكلها على العين. على الرغم من أن العدسات الصلبة يمكن أن تؤدي إلى رؤية أكثر وضوحًا، إلا أن الملاءمة والشعور بها لا يناسب الجميع.
- العدسات اللاصقة الهجينة: تستخدم هذه العدسات مادة عدسة صلبة نفاذة للغاز لمركز الاتصال محاط بمادة ناعمة.
علاج انحراف النظر بالليزر
تعمل جراحة الليزر على إعادة تشكيل القرنية لتصحيح الخطأ الانكساري وعلاج انحراف النظر. هناك خياران جراحيان: الليزك والليزر السطحي (PRK). الفرق الرئيسي بين الليزك و PRK هو كيفية وصول جراحي العيون إلى القرنية.
- تتميز جراحة الليزك: باستخدام ليزر الفيمتو ثانية فائق السرعة الذي يستخدم نبضات صغيرة من الضوء لإنشاء سديلة يتم طيها للخلف أثناء الجراحة حتى يتمكن طبيب العيون من الوصول إلى القرنية. يقوم ليزر الإكسيمر بعد ذلك بإعادة تشكيل القرنية وتنعيم أي تشوهات لإزالة الخطأ الانكساري.
- تتضمن جراحة PRK: إزالة السطح الخارجي للقرنية، المعروف باسم الظهارة، قبل إعادة تشكيل القرنية الداخلية بالليزر. تنمو الظهارة مرة أخرى بعد الجراحة. يعد PRK بديلاً للليزك للأشخاص الذين يعانون من جفاف العين أو القرنية الرقيقة.
علاج انحرف النظر باستخدام العدسات داخل العين
يمكن للأشخاص الذين يعانون من انحراف النظر وإعتام عدسة العين إجراء جراحة تصحيحية لعلاج كلتا الحالتين.
في جراحة إعتام عدسة العين النموذجية، يقوم جراح العيون بإزالة العدسة الغائمة الناتجة عن إعتام عدسة العين واستبدالها بعدسة اصطناعية شفافة (IOL) داخل العين.
ومع ذلك، يمكن للأشخاص الذين يعانون أيضًا من الاستجماتيزم الحصول على زراعة عدسات متميزة لتصحيحه.
علاج انحراف النظر طبيعيا
هناك بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها لتحسين صحة عينيك بشكل عام وربما تخفيف بعض الأعراض المرتبطة بالاستجماتيزم، ومن طرق علاج انحراف النظر طبيعيا:
- نظافة العين الجيدة: حافظ على ممارسات نظافة العين الجيدة، مثل غسل يديك بانتظام قبل لمس عينيك، وتجنب فرك عينيك بشكل مفرط، والحفاظ على نظافة العدسات اللاصقة لمنع أي تهيج أو عدوى محتملة في العين.
- تمارين العين: قد تساعد بعض تمارين العين على تحسين قوة عضلات العين ومرونتها، مما قد يفيد بشكل غير مباشر الصحة البصرية العامة. قد تتضمن هذه التمارين التركيز على الأشياء القريبة والبعيدة، وتدوير العين، وتمارين الرمش.
- نمط حياة صحي: إن اتباع نمط حياة صحي يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على صحة عينيك. تناول نظامًا غذائيًا متوازنًا غنيًا بالعناصر الغذائية مثل الفيتامينات A وC وE وأحماض أوميجا 3 الدهنية واللوتين. حافظ على رطوبة جسمك، ومارس التمارين الرياضية بانتظام، وحافظ على وزن صحي.
- تقليل إجهاد العين: قلل من الأنشطة التي قد تجهد عينيك، مثل قضاء وقت طويل أمام الشاشات، أو القراءة في ظروف الإضاءة السيئة، أو العمل في بيئات ذات وهج مفرط. خذ فترات راحة منتظمة ومارس قاعدة 20 20 20: كل 20 دقيقة، انظر إلى شيء يبعد 20 قدمًا لمدة 20 ثانية لتقليل إجهاد العين.
اختيار العلاج المناسب باستشارة طبيب متخصص لعلاج انحراف النظر
بالتأكيد، استشارة طبيب العيون المتخصص في علاج انحراف النظر أمر ضروري لتحديد خيار العلاج الأنسب لكل مريض. سيأخذ طبيب العيون في الاعتبار عدة عوامل عند اتخاذ قرار بشأن خطة العلاج، بما في ذلك:
- شدة الاستجماتيزم: تلعب درجة الاستجماتيزم دورًا حاسمًا في تحديد العلاج المناسب. يمكن إدارة الاستجماتيزم الخفيف بشكل فعال باستخدام النظارات الطبية أو العدسات اللاصقة، في حين أن الحالات الأكثر أهمية قد تتطلب تدخلات إضافية مثل العمليات الجراحية الانكسارية(الليزر).
- نمط الحياة والاحتياجات البصرية: يعتبر نمط حياة المريض ومتطلباته البصرية من الاعتبارات المهمة. قد يفضل بعض الأفراد الراحة في ارتداء العدسات اللاصقة، بينما قد يختار البعض الآخر النظارات.
- صحة العين واستقرارها: سيتم تقييم الصحة العامة للعيون، بما في ذلك وجود أي أمراض أخرى في العين.
- عمر المريض: عمر المريض هو عامل مهم. بالنسبة للأطفال أو المراهقين الذين لا تزال أعينهم في طور النمو، يمكن النظر في خيارات العلاج البديلة مثل العدسات اللاصقة التي تعيد تشكيل القرنية أو النظارات المتخصصة. عادة ما تكون العمليات الجراحية الانكسارية مثل الليزك أو PRK مخصصة للبالغين بمجرد استقرار الوصفة الطبية.
نصائح مركز العيون بمجمع البطل لمن يعانون من انحراف العين
إذا كنت تعاني من عيون منحرفة، فإن طلب المشورة والعلاج من مركز العيون أو طبيب عيون متخصص أمر بالغ الأهمية. فيما يلي بعض انصائح مركز العيون بمجمع البطل لمن يعانون من انحراف العين:
- تناول نظامًا غذائيًا مغذيًا غنيًا بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون والدهون الصحية. قم بتضمين الأطعمة المفيدة لصحة العين، مثل الخضار الورقية والفواكه والخضروات الملونة والأسماك الغنية بأحماض أوميجا 3 الدهنية (مثل السلمون) والمكسرات.
- ارتدي نظارات شمسية توفر حماية 100% من الأشعة فوق البنفسجية عندما تكون بالخارج، حتى في الأيام الملبدة بالغيوم. التعرض لفترات طويلة للأشعة فوق البنفسجية يمكن أن يزيد من خطر إعتام عدسة العين، والضمور البقعي، وأمراض العين الأخرى.
- إذا كنت تقضي ساعات طويلة أمام الكمبيوتر أو الجهاز الرقمي، فاتبع قاعدة 20 20 20، حيث أن هذا يمكن أن يساعد في تقليل إجهاد العين والتعب.
- تأكد من الإضاءة المناسبة عند القراءة أو العمل على المهام القريبة، وتجنب الوهج واضبط الإضاءة على مستوى مريح.
- يزيد التدخين من خطر الإصابة بإعتام عدسة العين، والضمور البقعي، وأمراض العين الأخرى. الإقلاع عن التدخين يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على صحة عينيك.
- اشرب كمية كافية من الماء طوال اليوم للحفاظ على الترطيب العام، بما في ذلك ترطيب العين بشكل مناسب. يمكن أن يساعد ذلك في منع جفاف العين وتعزيز راحة العين بشكل عام.
- عند ممارسة الأنشطة التي تشكل خطراً على عينيك، مثل ممارسة الرياضة أو العمل بمواد خطرة، ارتد نظارات واقية مناسبة لمنع الإصابات.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، والحفاظ على وزن صحي، وإدارة الحالات المزمنة (مثل مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم) تحت إشراف طبي، والحصول على قسط كاف من النوم، كلها عوامل تساهم في صحة العين بشكل عام.
- إذا كنت ترتدي عدسات لاصقة، فاتبع ممارسات النظافة الموصى بها، بما في ذلك التنظيف المناسب والتطهير واستبدال العدسات وفقًا لتعليمات أخصائي العناية بالعيون.
مقالات مرتبطة:
- تعليمات ما بعد عملية المياه البيضاء في
- عملية الفيمتو سمايل
- متى يجب عمل عملية المياه البيضاء
- أنواع عمليات تصحيح النظر
- احدث عمليات تصحيح النظر
- فوائد عملية تصحيح النظر بالليزر
- هل تصحيح النظر prk إجراء دائم؟
