ارتفاع نسبة السكر في الدم لفترات طويلة هو أحد أسباب اعتلال الشبكية السكري فهذه الحالة تؤثر على الرؤية ويحدث ذلك عندما تتضرر الأوعية الدموية في الجزء الخلفي من الشبكية حيث تقوم الأوعية بإمداد الدم إلى الأنسجة الموجودة في الطرف الخلفي للعين حيث توجد شبكية العين.
يؤدي ارتفاع نسبة السكر في الدم إلى تلف الأوعية الدموية الدقيقة المسؤولة عن إمداد الشبكية بالدم كما تتسرب السوائل إلى شبكية العين مما يجعلها تنتفخ وبمرور الوقت تعاني شبكية العين من نقص الأكسجين وتتدهور حالتها مسببة مضاعفات في الرؤية.
قد تمر المراحل المبكرة دون أن يلاحظها أحد بسبب الأعراض الخفيفة ومع ذلك يمكن أن يتسبب اعتلال الشبكية السكري المتقدم في منع البصر التام لذلك يجب زيارة مركز العيون في مجمع بطل التخصصي في السعودية الذي يضم عيادات استشارية من أفضل أطباء العيون حيث يقدم الرعاية الكاملة للمريض.
اقرأ أيضاً: كيفية اكتشاف و منع إعتام عدسة العين؟
نصائح لمنع فقدان البصر لدى مرضى السكري
فيما يلي بعض النصائح لمساعدة مرضى السكري على منع فقدان البصر التام الناتج عن اعتلال الشبكية السكري:
الحصول على فحوصات منظمة
يجب أن يخضع مرضى السكر لفحوصات شاملة للعين مرة واحدة على الأقل كل عام فمن السهل تجاهل المراحل المبكرة من هذه الحالة نظرًا لعدم وجود أعراض رئيسية لكن تتفاقم الحالة وتظهر الأعراض خلال المراحل المتقدمة لذلك عندما يتم اكتشاف الحالة مبكرًا بما فيه الكفاية يمكن منع فقدان البصر.
يرجى زيارة مركز العيون في مجمع بطل التخصصي في السعودية لأنه يقدم خدمات فائقة على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع.
اقرأ أيضاً: هل أنت مرشح مناسب لجراحة العيون بالليزر؟
حافظ على انخفاض نسبة السكر في الدم
يجب أن يتحكم المريض في نسبة السكر في الدم بقدر ما يستطيع لأنه عندما ترتفع السكريات في الدم فإنها تنشط الأوعية الدموية في الجزء الخلفي من العين وهذا هو السبب في أن مرضى السكري يصابون أحياناً بتشوش الرؤية ومع مرور الوقت يمكن أن تتسبب العديد من حالات عدم وضوح الرؤية هذه في فقدان البصر بشكل دائم.
الحفاظ على نمط حياة صحي
تعتمد صحة العينين على الصحة المثالية لذا يجب المحافظة على نمط حياة صحي حيث يساعد هذا على التحكم في مرض السكري أيضاً وينصح بشرب الكثير من الماء للمحافظة على رطوبة الجسم دائماً.
اقرأ أيضاً: ما هو الليزك الرفيع؟
تناول حمية غذائية متوازنة
النظام الغذائي مهم جداً لذلك يجب التقليل من استهلاك الكوليسترول والكربوهيدرات والسكريات والأملاح وتناول الأغذية التي تعزز البصر مثل تناول الأطعمة الغنية بالحديد والفيتامينات وأوميغا3 وادخال الكثير من الخضراوات الورقية والمكسرات والفاكهة في النظام الغذائي.
عدم تعاطي المخدرات
استهلاك الأدوية ضار بالصحة حتى عندما لا يكون الشخص مصاباً بداء السكري حيث يؤدي شرب الكحوليات إلى إرهاق الجسم كما أن التدخين يضر بصحة الجسم كما يؤدي الإفراط في تناول العقاقير الصلبة الأخرى إلى توسيع حدقة العين مما يؤدي إلى الإصابة باعتلال الشبكية السكري.
ممارسة الرياضة بانتظام
ممارسة الرياضة بانتظام أمر لا بد منه للبقاء بصحة جيدة حيث تساعد التمارين الرياضية على التخلص من الدهون الزائدة وتقليل تراكم الكوليسترول في الجسم كما أنها تحسن الدورة الدموية وهو أمر جيد للرؤية وإذا كان الشخص مبتدئاً فيمكن البدء بتمارين خفيفة.
اقرأ أيضاً: ما هي المدة الزمنية التي يستغرقها التعافي من جراحة الليزك؟
أطباء مجمع بطل التخصصي لديهم خبرة عالية في طب العيون وتقديم الخدمات الاستشارية والجراحية مع وجود تجهيزات تقنية وطبية رائعة لذلك يمكن حجز موعد مع الأطباء المختصين في مجمع بطل التخصصي كل فترة لدى مرضى السكري لمنع فقدان البصر.
