مع التقدم في العمر، يمكن أن يبدأ الجلد حول العين في التدلي أو الترهل وقد يعيق الرؤية أو لا ولكنه سيؤثر على الثقة بالنفس، حيث هناك إجراء تجميلي يمكن أن يعالج كليهما ويسمى جراحة الجفن ففي مركز العيون في مجمع بطل التخصصي في السعودية نقدم هذا الإجراء الفعال لمكافحة الشيخوخة الذي يمكن أن يفتح العين، ويستعيد الشباب والرؤية ويساعد على الشعور بأن الشخص أصغر سناً مرة أخرى.
اقرأ أيضاً: العقيدات الدرقية | أسباب وأعراض وعلاج حالة الـ Thyroid nodules
كم من الوقت يستغرق التعافي من جراحة الجفن؟
بمجرد الخضوع لجراحة الجفن والمعروفة أيضاً باسم رأب الجفن يمكن توقع قضاء ما يقارب من سبعة إلى 14 يوماً في الراحة والتعافي وبعد الأسبوعين يمكن الاستمتاع بمنطقة العين الجديدة ذات المظهر الشبابي، وعادةً ما يستغرق الأمر ستة أشهر بعد العملية حتى تكون خالية من أي احمرار مرئي.
بعد الإجراء، يجب قضاء الأيام الأربعة إلى الخمسة الأولى في الراحة والتعافي قبل إزالة الغرز ويمكن وضع المكياج بعد أيام قليلة من العملية، وفي غضون 7 إلى 10 أيام، يمكن استئناف الأنشطة اليومية العادية وبعد أسبوعين يمكن من الاستمتاع بالنتائج وبحلول ستة أشهر سيبدو الشخص متماثلاً للشفاء تماماً.
اقرأ أيضاً: مرض غريفز | كل ما ترغب بمعرفته حول أكثر حالات فرط نشاط الغدة الدرقية شيوعاً
كيفية تعزيز الانتعاش الصحي
أولاً، يجب اتباع جميع الإرشادات التي يقدمها جراحنا، سيضمن القيام بذلك اتخاذ كل خطوة ممكنة لتعزيز الشفاء ويمكن أن يؤثر اتخاذ خيارات نمط الحياة الصحيحة أثناء التعافي بشكل كبير على قدرة الجسم على الشفاء.
تناول الأطعمة الصحيحة
هناك بعض الأطعمة المحددة التي يمكن إضافتها إلى النظام الغذائي والتي من شأنها تعزيز الشفاء بعد الجراحة حيث تحتوي هذه الأطعمة على مضادات الأكسدة والمواد المغذية التي ستدعم الصحة وتساعد الجسم على الإصلاح والتعافي.
من الفواكه إلى الدهون الصحية ومن المهم أن تضيف الأطعمة المناسبة لتعزيز الشفاء حتى الشعور بأفضل ما يمكن وتتضمن بعض أفضل الأطعمة التي يجب تضمينها في مرحلة ما بعد الجراحة ما يلي:
- الفواكه.
- الدهون الصحية.
- البروتينات الخالية من الدهون.
- الخضار الورقية.
- كل الحبوب.
ومن الطبيعي أن يصاب الجسم بالجفاف إلى حد ما بعد الجراحة، لهذا السبب من المهم ترطيبه حتى التعافي في أسرع وقت ممكن وقد يحتاج الفرد إلى المزيد من الماء أكثر مما كان يحتاجه في يوم عادي أثناء فترة التعافي للمساعدة في تعزيز الترطيب والشفاء.
إذا لم يكن الشخص من محبي شرب الماء العادي فيمكن إضافة نكهات طبيعية لتحسين المذاق ويتم احتساب شاي الأعشاب الخالي من الكافيين والماء أو الحساء القائم على المرق ضمن كمية المياه اليومية لذا فإن إضافتها إلى النظام الغذائي يمكن أن يساعد في الحصول على بعض العناصر الغذائية الأساسية وتلبية الاحتياجات من الماء.
تجنب عادات نمط الحياة غير الصحية
أثناء التعافي، من المهم تجنب عادات نمط الحياة غير الصحية مثل التدخين والاستهلاك المفرط للكحول وحتى شرب الكثير من القهوة ويعد تناول الأطعمة السكرية أو المالحة عادة غير صحية لأن الملح يعزز الانتفاخ واحتباس الماء، في حين أن السكر الزائد يعزز الالتهاب.
الالتهاب هو آخر شيء نريده عندما يحاول الجسم الشفاء لذا فإن الحد من الأطعمة المصنعة التي تحتوي على السكريات البسيطة أو الاستغناء عنها تماماً هو أحد أفضل الأشياء التي يمكن القيام بها.
ممارسة الرياضة فقط حسب التوجيهات
بمجرد انتهاء إجراء جراحة الجفن سيتم تزويد المريض بقائمة كاملة من طرق تعزيز الشفاء بالإضافة إلى قائمة بالأنشطة التي يجب تجنبها بينما يجب تجنب رفع الأحمال الثقيلة والنشاط الشاق وينصح بالحركة للحفاظ على صحة الجسم قدر الإمكان أثناء الشفاء.
على الرغم من أنه قد يشعر بالراحة في الأيام القليلة الأولى بعد الجراحة فمن المهم أن يمارس نشاط بدني تزيد الحركة من تدفق الدم وتساعد على تعزيز إفراز الإندورفين مما يساعد على الحفاظ على مزاج مستقر وصحي أثناء فترة التعافي.
يعد مركز العيون في مجمع بطل التخصصي في السعودية أفضل مركز علاج مشاكل الرؤية لوجود كادر طبي مميز لذا لا تتردد في زيارته وإجراء فحص طبي شامل للعين.
أسئلة مكررة حول التعافي من جراحة الجفن
ماذا يحدث أثناء التعافي من جراحة الجفن؟
رأب الجفن هو إجراء قابل للتخصيص بالكامل؛ ستبدو خطة العلاج الجراحي مختلفة لمرضى مختلفين حيث يختار بعض المرضى معالجة الجفون العلوية والسفلية في حين أن الآخرين يريدون فقط معالجة منطقة واحدة وبناءً على خطة العلاج سيقوم الجراح بعمل شق في الجفن العلوي أو السفلي لإزالة الأنسجة الزائدة والدهون والجلد وتنعيم التجاعيد وشد المنطقة بأكملها.
كم من الوقت يستغرق الإجراء؟
يمكن أن تستغرق جراحة الجفن من ساعة ونصف إلى ساعتين بناءً على مدى تعقيد خطة العلاج.
ما الذي يسبب الشيخوخة حول العينين؟
بصرف النظر عن عملية الشيخوخة نفسها فإن العديد من العوامل المختلفة تجعل العيون تأخذ مظهراً أكثر شيخوخة حيث يلعب التعرض لأشعة الشمس وعلم الوراثة وعوامل نمط الحياة دوراً في تكوين التجاعيد والخطوط وتدلي الجلد أو ترهله حول العينين.
يمكن أن يسبب أيضاً الانتفاخ بسبب الأنسجة الدهنية الزائدة، بغض النظر عن سبب بدء العين في اتخاذ مظهر أقدم وأقل جمالية، يمكننا استخدام جراحة الجفن لمعالجة كل من هذه المخاوف وإعادة الشباب إلى المنطقة بأكملها.
ما هو رأب الجفن التقليدي؟
تعرف عملية رأب الجفن التقليدية أيضاً باسم خياطة الجفون وهي تقنية تستخدم تقليدياً لمعالجة العينين أثناء هذا الإجراء فهو ينطوي على إنشاء شق في الجفن العلوي بالقرب من الصدغين حيث يخفي هذا الموقع الندبة بمجرد اكتمال الإجراء ويمكن لعملية رأب الجفن التقليدية أيضاً معالجة الجفون السفلية وتتضمن شقاً على طول الجفون السفلية ثم يتم إخفاء هذه الندبة بمجرد اكتمال الجراحة.
هل سأحتاج إلى تخدير؟
عندما تختار الخضوع لهذا الإجراء، ستحتاج إلى الخضوع لشكل من أشكال التخدير وسيتم إعطاء التخدير الموضعي حول العينين وسيتم إدخال أنبوب وريدي في الذراع لتقديم الكمية المناسبة من التخدير للمساعدة على البقاء براحة طوال العملية.
إلى متى ستستمر النتائج؟
تهدف جراحة الجفن إلى أن تكون دائمة حيث يزيل الجلد الزائد والدهون من منطقة العين للمساعدة في استعادة الشباب للعيون ومع ذلك نظراً لأنه لا يمكن إيقاف الشيخوخة فقد نواجه تجاعيد إضافية حول العين لاحقاً في الحياة.
الحفاظ على النتائج على المدى الطويل
عند ملاحظة التجاعيد في الزوايا الخارجية للعين بعد سنوات من الإجراء، فهناك حل وهو غير جراحي حيث توفر علاجات إعادة التسطيح بالليزر حل فعال للمساعدة في القضاء على هذه التجاعيد واستعادة الشباب إلى المنطقة.
بالإضافة إلى ذلك، فإن اتخاذ خطوات لحماية العين من الشيخوخة المتسارعة سيحدث فرقاً كبيراً في المساعدة في الحفاظ على النتائج على المدى الطويل كما أن ارتداء قبعة ونظارات شمسية عند التعرض لأشعة الشمس وكذلك واقي الشمس عالي الجودة كل يوم سيحمي الجلد حول العين من أشعة الشمس الضارة.
اقرأ أيضاً: التحدمية في العين | أسباب وأعراض وعلاج حالة النزيف في العين Hyphema
